Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

3.7 24 avaliações

Preparação 15min

Total 4h 20min

10 Stück

Ingredientes

Haferflocken
80 g
Kichererbsen aus der Dose abgetropft und abgespült
400 g
Chiasamen
40 g
Datteln, entsteint
170 g
Erdnüsse, ungesalzen (roh oder geröstet)
60 g
60 g Erdnusscreme
Orangenschale, gerieben
2 TL
Orangensaft, frisch gepresst
30 g
Proteinpulver Vanille oder Schokolade
50 g
Quinoaflocken
50 g
Kakaopulver, ungesüßt
30 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL
Hanfsamen
50 g
Kürbiskerne
50 g
Kakaonibs
30 g

Nutrição por 1 Stück

Energia 318 kcal / 1332 kJ

Proteína 15 g

Gordura 13 g

Hidratos de carbono 29 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 2 g

Sódio 215 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Clean Eating 11 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

High Protein Linsen-Bohnen-Suppe

High Protein Linsen-Bohnen-Suppe

40min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3h 40min

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

45min

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20min

Quinoa Taboulé

Quinoa Taboulé

40min

Schoko-Beeren-Eckerl

Schoko-Beeren-Eckerl

50min

Proteinbrot

Proteinbrot

1h 15min

Apfel-Couscous-Frühstück

Apfel-Couscous-Frühstück

50min

Schokonussaufstrich

Schokonussaufstrich

1h

Quinoa Morgenpudding

Quinoa Morgenpudding

2h 45min

Proteinriegel

Proteinriegel

2h

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1h 30min