Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 bouquets de persil frais, équeutés
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté (opcional)
- 3 tomates, épépinées et coupées en deux
- 4 oignons nouveaux
- 50 g de boulgour fin
- 3 jus de citron
- 100 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 bouquet de menthe fraîche, ciselé
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 849 kJ / 204 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Hidratos de carbono
- 8.3 g
- Gordura
- 17.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Soupe au pistou
1h 25 min
Caviar d'aubergine (Moutabel)
55min
Chutney de poivrons au safran
55min
Tapenade
10min
Taboulé de quinoa
35 Min
Taboulé de pois chiches
12 Std. 15 Min
Pissaladière
3 Std.
Houmous
3 Std. 30 Min
Pesto au basilic XXL
15 min
Riz Biryani
45min
Tzatziki
15 min
Tajine de poulet au citron confit
3 Std.