Granola de trigo sarraceno e cacau

Granola de trigo sarraceno e cacau

4.1 23 avaliação

Preparação 10min

Total 2h 35min

800 g

Ingredientes

trigo sarraceno
250 g
Água q.b. p/ demolhar
avelã
125 g
flocos de aveia
300 g
mel
80 g
óleo de coco
50 g
cacau em pó
25 g
bagas de goji
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 12 g

Energia 1952 kJ / 467 kcal

Gordura 21 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 56 g

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