Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

3.1 7 avaliações

Preparação 30min

Total 40min

10 unidades

Ingredientes

amêndoa s/ pele
100 g
coco ralado
80 g
abóbora-manteiga cortada em pedaços
240 g
sal
1 pitada de
água
50 g
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
mel mais q.b. p/ servir
20 g
canela em pó
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
fermento p/ bolos
1 c. chá de
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
vinagre de sidra
15 g
ovos
2

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidade

Proteína 4 g

Energia 669 kJ / 160 kcal

Gordura 15 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Outubro 2018 30 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Piza arco-íris vegetariana

1h 40min

Croquetes de couve-flor

30min

Croquetes de curgete com molho picante

55min

Bolinhos de cavala

30min

Creme de beterraba

5min

Azeite de tomilho

5min

Grão aromatizado com picante

9h

Pastéis de ricota

45min

Grão aromatizado com canela

9h

Granola de trigo sarraceno e cacau

2h 35min

Quiche de couve-flor

1h

Tarte de figo e presunto

40min