Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

4.7 221 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

6 porcji

Ingredientes

30 liści mięty, świeżej
450 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
450 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
230 g wody
1 łyżeczka soli
30 g masła
30 g jogurtu naturalnego gęstego
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 336.7 mg

Proteína 6.8 g

Energia 705.5 kJ / 168.5 kcal

Gordura 4.8 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

KRÓL ZIEMNIAK 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25min

Małże po marynarsku

1h 15min

Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców

25min

Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)

40min

Tatar ze śledzia z kolendrą i mango

55min

Lasagne serowa ze szpinakiem

2h 45min

Kofty z wołowiny i fety

2h 30min

Makaron z pesto i suszonymi pomidorami

20min

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

1h 5min

Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)

55min

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

20min

Orientalna zupa z owocami morza

40min