Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
350
g makaronu, suchego, typu tagliatelle, np. zielonego
ou 350 g makaronu, świeżego, np. typu tagliatelle, zielonego - woda, osolona, do gotowania makaronu
- 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych na 4 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
- ½ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych
- 150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
- 200 g jogurtu naturalnego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1854.8 kJ / 443 kcal
- Proteína
- 15.8 g
- Hidratos de carbono
- 83.5 g
- Gordura
- 7.8 g
- Gordura saturada
- 1.6 g
- Fibra
- 6.8 g
- Sódio
- 521.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40min
Śródziemnomorskie kaszotto
45min
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50min
Tagliatelle z pesto z bobu
30min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45min
Spaghetti z sosem szparagowym
55min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 5min
Makaron z krewetkami i cukinią
40min
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55min
Tagliatelle z sosem kurkowym
35min