Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 35 avaliação

Preparação 20min

Total 24h 20min

35 pieces

Ingredientes

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 4 mg

Proteína 1.4 g

Energia 263.4 kJ / 62.7 kcal

Gordura 3.1 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 6.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Focus on Buckwheat 9 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Healthy biscuits

35min

Chia coconut bread

2h 40min

Macadamia protein balls with coconut butter

40min

Dark chocolate pecan bites

1h 5min

Almond and date bars

2h 15min

Sesame and chia seed loaf

2h 20min

Apricot macadamia biscuits

40min

Vanilla protein balls

20min

Seed and nut bread

1h 30min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45min

Healthy banana bread

1h 15min

Carrot cake bliss balls

40min