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Healthy biscuits

Healthy biscuits
4.2 97 avaliações
Preparação 15min
Total 35min
22 portions
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Ingredientes

  • pitted dates
    3
  • mixed nuts of choice (e.g. almonds, cashews, walnuts), unsalted
    100 g
  • pepitas
    20 g
  • dried cranberries
    30 g
  • orange zest only, no white pith (optional)
    1
  • dried apricots cut into quarters
    4
  • rolled oats
    170 g
  • chia seeds
    1 tbsp
  • salt
    1 pinch
  • banana
    250 g
  • egg lightly beaten
    1
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • dark chocolate chips (optional)
    50 g
  • sesame seeds for sprinkling
    1 tbsp

Nutrição por 1 portion

Energia 102 kcal / 428.2 kJ
Proteína 3.1 g
Gordura 5 g
Hidratos de carbono 10.5 g
Fibra 2 g
Gordura saturada 1 g
Sódio 12.8 mg

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