Dispositivos e acessórios
Spinach and feta muffins
Preparação 10min
Total 40min
6 portions
Ingredientes
-
unsalted butter cut into pieces, plus extra for greasing40 g
-
fresh English spinach130 g
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sun-dried tomatoes40 g
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yoghurt100 g
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eggs2
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rice bran oil30 g
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water60 g
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brown rice flour (see Tips)80 g
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gluten free cornflour30 g
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buckwheat flour (see Tips)20 g
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gluten free baking powder (see Tips)1 tsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
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salt½ tsp
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ground black pepper1 pinch
-
Danish feta cut into pieces (approx. 1 cm)80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portions
Sódio
560.5 mg
Proteína
8.3 g
Energia
1151.3 kJ /
274 kcal
Gordura
16.5 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
7.5 g
Hidratos de carbono
21.9 g
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