Dispositivos e acessórios
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
Preparação 10min
Total 35min
2 porce
Ingredientes
-
1 stroužek česneku
-
25 gramů jarní cibulky na kousky
-
5 gramů petržele, čerstvé
-
5 gramů máty, čerstvé
-
1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
-
100 gramů kuskusu
-
120 gramů vody vařící
-
100 gramů cherry rajčat na půlky
-
2 špetky mořské soli
-
2 špetky pepře, mletého
-
2 filety mořského okouna
-
½ čajové lžičky olivového oleje
-
1000 gramů vody pro vaření v páře
-
150 gramů brokolice
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
28.8 g
Energia
1287 kJ /
308 kcal
Gordura
8.5 g
Hidratos de carbono
29.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Má to úroveň!
11 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40min
Chřestový salát s mangem
35min
Špagety s chřestovou omáčkou
55min
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1h 20min
Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou
45min
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1h 20min
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1h 5min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1h
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1h 20min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min