Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 65 gramů kešu ořechů
- 40 gramů rukoly
- 40 gramů baby špenátu
- 80 gramů jahod, na plátky
- 80 gramů malin
- 100 - 150 gramů kozího sýra, na plátky (5 mm)
- 20 - 30 gramů červené cibule, na kolečka
- 10 gramů hořčice
- 5 - 10 gramů medu
- 20 gramů citrónové šťávy
- 10 gramů bílého vinného octa
- 30 gramů neperlivé minerální vody
-
30
gramů řepkového oleje
ou 30 gramů olivového oleje - 2 polévkové lžíce jadérek granátového jablka (opcional)
- mletý černý pepř
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2396 kJ / 572 kcal
- Proteína
- 22.5 g
- Hidratos de carbono
- 26.5 g
- Gordura
- 45.5 g
- Gordura saturada
- 12 g
- Fibra
- 6.1 g
- Sódio
- 325 mg
Receitas alternativas
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 min
Králík po sicilsku
1 Std. 20 Min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 min
Středomořský bramborový salát
1 Std. 10 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
25 min
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 min
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1h
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min