Peanut and Banana Smoothie

Peanut and Banana Smoothie

4.1 17 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
2 glasses

Ingredientes

  • dry-roasted peanuts
    2 oz
  • old fashioned rolled oats
    1 oz
  • bananas (approx. 2 large)
    7 ½ oz
  • plain yogurt unsweetened
    3 oz
  • milk
    3 oz
  • agave syrup
    ½ oz
    1 - 2 tsp honey
  • ice cubes plus extra to serve
    4 ½ oz

Nutrição por 1 glass

Energia 368 kcal / 1538 kJ
Proteína 12.6 g
Gordura 15.5 g
Hidratos de carbono 44.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...