Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g di cimette di broccolo, lavate e asciugate (peso netto)
- 150 g di mela, a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
- 250 g di peperone rosso, pulito ed a pezzi (3-4 cm)
- 30 g di semi di girasole
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di aceto
- 2 cucchiaini di salsa di senape
- 1 cucchiaino di miele
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 740 kJ / 177 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Gordura
- 12 g
- Fibra
- 4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli
10min
Insalata di cavolo al curry
50 Min
Curry di lenticchie
50 Min
Insalata russa di barbabietole
1h 10min
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10min
Tumbet (gratin di verdure di Maiorca)
1 Std. 15 Min
Insalata di cavolo messicana
15p
Gratin di broccoli e quinoa
1h 10min
Insalata di verdure con marinata al lime
15p
Zuppa di uova e tofu
55 Min
Insalata di barbabietole
10min
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20p