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Low-Carb Porridge mit Beeren
Preparação 10min
Total 25min
2 Portionen
Ingredientes
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Leinsamen15 g
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Mandeln50 g
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Haferflocken zart10 g
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Milch400 g
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Salz1 Prise
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Zimt1 Prise
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frische, gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren), je nach Größe halbiert250 g
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Kokosblütenzucker2 TL
Nutrição por 1 Portion
Energia
412 kcal /
1725 kJ
Proteína
16 g
Gordura
24 g
Hidratos de carbono
26 g
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