Biscotti ai semi vari (senza zucchero)

Biscotti ai semi vari (senza zucchero)

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Preparação 10min

Total 30min

12 pezzi

Ingredientes

150 g di semi di girasole
150 g di semi di sesamo
50 g di semi di papavero
1 arancia la scorza senza la parte bianca (preferibilmente bio)
150 g di farina integrale
150 g di succo d'arancia spremuto fresco (circa 2 arance)
50 g di sciroppo di agave

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 9 g

Energia 929 kJ / 222 kcal

Gordura 14 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 16 g

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Itália

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