Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
- 60 gramů cibule na čtvrtky
- ½ čajové lžičky koriandrových semínek
- 1 čajová lžička římského kmínu
- ½ čajové lžičky hořčičného semínka
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 30 gramů olivového oleje
- 200 gramů rajčat na menší kousky
- ½ čajové lžičky mleté kurkumy
- 4 ½ čajové lžičky soli
- 700 gramů vody
- 500 gramů brambor oloupaných, na kostky (cca 2 cm)
- 500 gramů květáku na růžičky
- 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého předem rozmraženého
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané
- koriandr, čerstvý nakrájený (opcional)
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 189 kcal / 791 kJ
- Proteína
- 6.9 g
- Gordura
- 5.6 g
- Hidratos de carbono
- 34.3 g
- Fibra
- 6.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Čočkovo-dýňový guláš
1h
Chřestovo - mrkvové kari
35min
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
15min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Cuketový bowl s tofu
40min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40min