Versões compatíveis
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 gramů konzervované bílé cizrny, scezené
- 250 gramů cibule, na kousky (3-4 cm)
- 2 stroužky česneku
- 40 gramů olivového oleje
- 500 gramů hlívy ústřičné, na proužky (2 cm)
- 1 čajová lžička mleté papriky
- 100 gramů rajčatového protlaku
- 300 gramů zeleninového vývaru
- 1 špetka chilli koření (opcional)
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 1 - 2 čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 snítka čerstvé máty, pouze listy, nasekané
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1175 kJ / 281 kcal
- Proteína
- 11.1 g
- Hidratos de carbono
- 27.8 g
- Gordura
- 14 g
- Fibra
- 14.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 Min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 min
Kroupy se žampióny
55 min
Cuketový bowl s tofu
40 min
Houbové curry
50 min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 godz.
Středomořský zeleninový pekáč
50 min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 godz.
Musaka z červené čočky
2 godz. 20 min
Turecká nevěstina polévka
50 min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 Min