Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 70 - 80 g moreli suszonych, bez pestek
- 50 g musli, owocowego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 400 g mleka
- 120 g jabłek, pokrojonych w ćwiartki
- 80 g truskawek, mrożonych
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Nutrição
- por 1 szklankę
- Energia
- 1432 kJ / 343 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 58 g
- Gordura
- 2 g
- Fibra
- 12.6 g
Receitas alternativas
Smoothie jabłkowe z orzechami
10p
Koktajl egzotyczny
5p
Owocowy koktajl śniadaniowy
10p
Koktajl z owoców jagodowych
5p
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15p
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5p
Smoothie energetyczne
10p
Smoothie fitness
5p
Koktajl detox z jogurtem
10p
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5p
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5p
Koktajl dodający energii
5p