Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

4.8 150 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 szklanki

Ingredientes

200 g bananów pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych
80 g jagód, mrożonych
1 łyżka zarodków pszennych

1 łyżka siemienia lnianego
150 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
5 g korzenia imbiru, świeżego
200 g napoju migdałowego, niesłodzonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Proteína 7 g

Energia 867 kJ / 208 kcal

Gordura 4 g

Fibra 5.8 g

Hidratos de carbono 32 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Likier jabłkowo-cynamonowy

20 Min

Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

40 Min

Galette z borówkami

1 Std. 25 Min

Pudding chia z galaretką borówkową

2 Std. 15 Min

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4 Std. 20 Min

Miniciasta czekoladowe z Varomy

1 Std.

Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

30 Min

Domowa odżywka białkowa

5 Min

Fondue czekoladowe z owocami i orzechową posypką

20 Min

Mus z płatków ryżowych i banana

20 Min

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 Min

Koktajl z płatkami musli

12 Std.