Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 pera (aprox. 120 g) en trozos y sin semillas
- 1 manzana (aprox. 100 g) en trozos y sin semillas
- 60 g de hojas de espinaca frescas
- 150 g de agua fría
- 3 naranjas (peladas sin nada de parte blanca ni pepitas)
- 3 cubitos de hielo
- Nutrição
- por 1 vaso
- Energia
- 70 kcal / 293 kJ
- Proteína
- 1 g
- Gordura
- 0 g
- Hidratos de carbono
- 14 g
- Fibra
- 1.9 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5min
Bebida de apio
5min
Batido isotónico
5min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min
Bebida para la piel (pomelo, manzana y miel)
5min
Refresco de piña y kiwi
5min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Smoothie multivitamínico
5min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min
Zumo detox saciante
10min
Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)
5min