Dispositivos e acessórios
Lachs-Päckchen mit getrockneten Tomaten und Couscous
Preparação 15min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Rosmarin abgezupft2 Stängel
-
Thymian abgezupft2 Stängel
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Knoblauchzehen2
-
Frühlingszwiebeln in Stücken70 g
-
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst½
-
getrocknete Tomaten9
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
4 Lachsfilets, TK, aufgetaut (à 125 g)Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 125 g)4
-
Couscous (Quellzeit 5-10 Minuten)220 g
-
Wasser warm500
-
Olivenöl10 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
32 g
Energia
1924 kJ /
460 kcal
Gordura
18 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
41 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Liebling Lachs
10 Receitas
Alemanha
Alemanha
Também pode gostar...
Lasagne Caprese
1h
Spargel-Salat-Lasagne
50min
Tagliatelle mit Pistazien-Pesto und Zitrone
30min
Pilz-Cannelloni
1h 35min
Lachsburger mit Parmesan-Zucchini
30min
Fisch mit Olivenbröselkruste
1h 5min
Ceasar Salad mit Kichererbsen
55min
Bulgur mit Möhren und Hackfleisch
40min
Nudelsalat mit Feigen und Ziegenfrischkäse
45min
Bunte Gemüsebowl mit Hähnchen
1h 15min
Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
50min
Ligurischer Nudelsalat
35min