Gaufres au blé noir

Gaufres au blé noir

4.3 8 avaliações

Preparação 5min

Total 1h 30min

4 portions

Ingredientes

300 g de lait demi-écrémé
1 sachet de levure boulangère sèche
30 g de beurre doux
2 œufs
200 g de farine de sarrasin
50 g de fécule de maïs
1 c. à café de sel
10 g d'huile d'olive pour le gaufrier

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 558.5 mg

Proteína 13 g

Energia 1605 kJ / 382.3 kcal

Gordura 14 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 6.3 g

Hidratos de carbono 49.8 g

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