Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g d'eau
- 10 g de levure boulangère sèche
- 350 g de farine de seigle
- 150 g de farine de blé
- 10 g de sel
- 2 c. à soupe de graines de tournesol
- 2 c. à soupe de graines de courge
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 1 c. à soupe de miel
- Nutrição
- por 1 part
- Energia
- 208.5 kcal / 872.5 kJ
- Proteína
- 6.7 g
- Gordura
- 2.7 g
- Hidratos de carbono
- 40.7 g
- Fibra
- 5.2 g
- Gordura saturada
- 0.4 g
- Sódio
- 391.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Petits pains aux noix
4h 30min
Pain aux différents fruits secs
2h 55min
Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes
6h 10min
Pain de seigle
4h 10min
Cookies aux fruits secs
50min
Pain au miel et aux flocons d'avoine
3h 20min
Pain d'épeautre aux graines
6h 10min
Pain énergie aux graines
7h 25min
Pain viking au sésame
3h 10min
Miche de petit épeautre
3h 35min
Pain complet vapeur
4h
Pain cocotte seigle et épautre
2h 40min