Pain noir aux graines

Pain noir aux graines

3.9 40 avaliação

Preparação 5min

Total 2h 45min

10 parts

Ingredientes

500 g d'eau
10 g de levure boulangère sèche
350 g de farine de seigle
150 g de farine de blé
10 g de sel
2 c. à soupe de graines de tournesol
2 c. à soupe de graines de courge
2 c. à soupe de graines de sésame
1 c. à soupe de miel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 part

Sódio 391.7 mg

Proteína 6.7 g

Energia 872.5 kJ / 208.5 kcal

Gordura 2.7 g

Fibra 5.2 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 40.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Petits déjeuners salés 20 Receitas
França

Thermomix® et moi n°34 47 Receitas
França

Também pode gostar...

Pain cocotte seigle et épautre

Pain cocotte seigle et épautre

2h 40min

Pain de seigle

Pain de seigle

5h

Crêpes de courgette aux légumes d'été

Crêpes de courgette aux légumes d'été

1h

Pain au sarrasin et aux graines

Pain au sarrasin et aux graines

2h 35min

Pain de seigle

Pain de seigle

4h 10min

Pain complet vapeur

Pain complet vapeur

4h

Pain de légumes

Pain de légumes

1h 45min

Baguette à la farine d'épeautre

Baguette à la farine d'épeautre

4h 20min

Pain d'épeautre aux graines

Pain d'épeautre aux graines

6h 10min

Pain aux différents fruits secs

Pain aux différents fruits secs

2h 55min

Pain au miel et aux flocons d'avoine

Pain au miel et aux flocons d'avoine

3h 20min

Miche de petit épeautre

Miche de petit épeautre

3h 35min