Versões compatíveis
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- máslo na vymazání formy
- hladká mouka na vysypání formy
- 8 vajec zvlášť žloutky a bílky
- 1 špetka soli
- 180 gramů ovesných vloček
- 200 gramů arašídů, nesolených pražených
- 250 gramů datlí, bez pecek
- 80 gramů medu
- 40 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička mleté skořice plus navíc na posypání
- 800 gramů vody
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 452.7 kcal / 1894.2 kJ
- Proteína
- 16.3 g
- Gordura
- 23 g
- Hidratos de carbono
- 51.2 g
- Fibra
- 6.8 g
- Gordura saturada
- 3.9 g
- Sódio
- 89.3 mg
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