Versões compatíveis
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- máslo, na vymazání formy
- hladká mouka, na vysypání formy
- 8 vajec, zvlášť žloutky a bílky
- 1 špetka soli
- 180 gramů ovesných vloček
- 200 gramů arašídů, nesolených pražených
- 250 gramů datlí, bez pecek
- 80 gramů medu
- 40 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička mleté skořice, plus navíc na posypání
- 800 gramů vody
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 1894.2 kJ / 452.7 kcal
- Proteína
- 16.3 g
- Hidratos de carbono
- 51.2 g
- Gordura
- 23 g
- Gordura saturada
- 3.9 g
- Fibra
- 6.8 g
- Sódio
- 89.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Meruňkový crumble (bez lepku)
45 Min
Pomerančovo-brusinkové muffiny
30min
Pesto z dýňových semínek
10min
RAW jablečný koláč s agarem
1 Std. 10 Min
Veggie pizza duha
1 Std. 40 Min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Čokoládovo-višňový trhanec z plechu
30min
Sušenky Garibaldi
40min
Kokosový RAW bar
14 Std. 25 Min
Fazolové brownies
40min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25min