Versões compatíveis
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 hrušky
- 1 čajová lžička citrónové šťávy (viz Tip)
-
70
gramů kukuřičné krupice
ou 70 gramů polenty - 500 gramů rostlinného mléka (např. mandlového mléka)
- 1 špetka mletého kardamomu
- 1 - 1 ½ polévkové lžíce vanilkového cukru
- 50 gramů hořké čokolády s obsahem 50 % kakaa, na kousky, bez lepku (viz Tip)
- 1 čajová lžička kakaového prášku
- 3 - 4 polévkové lžíce lískových ořechů, opražených
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1693 kJ / 405 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 64 g
- Gordura
- 15 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 9 g
- Sódio
- 12 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem
50min
Veganské brownies s batáty
1小时
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40min
Ovesná kaše se skořicí
15 Min
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2小时 15 分钟
Chia kaše s banánem
15 Min
Banánová krupicová kaše
20 Min
Krupicové noky
45 Min
Banana bread mug cake
10min
Vločková kaše
30min