Grünkohl-Cashew-Smoothie

Grünkohl-Cashew-Smoothie

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Preparação 5min

Total 5min

4 Portionen

Ingredientes

Cashewkern, ungeröstet
25 g
25 g Mandeln
Trauben, hell, kernlos
100 g
Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken
50 g
Apfel, säuerlich entkernt, in Stücken
100 g
Wasser
200 g
Honig
2 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 2 g

Energia 381 kJ / 91 kcal

Gordura 3 g

Fibra 1.6 g

Hidratos de carbono 12 g

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