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Kürbis-Taboulé
Preparação 10min
Total 10min
4 Portionen
Ingredientes
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Datteln, entsteint50 g
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Petersilie abgezupft1 Bund
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Butternuss-Kürbis geschält, in Stücken400 g
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Möhren (ca. 150 g), in Stücken2
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Sesam, geröstet2 EL
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Salz¾ - 1 TL
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Zitronensaft2 - 3 EL
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Olivenöl20 g
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Pfeffer¼ TL
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Granatapfelkerne nach Geschmack auch mehr, zum Garnieren2 - 3 EL
Nutrição por 1 Portion
Energia
163 kcal /
684 kJ
Proteína
3 g
Gordura
8 g
Hidratos de carbono
17 g
Fibra
4.3 g
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