Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g czerwonych buraków, pokrojonych w ćwiartki
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 1000 g wody
-
2
łyżeczki koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 2 kostki kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ kostki sera feta (ok. 150 g), pokrojonego na kawałki
- ½ opakowania jogurtu naturalnego (200 g)
- liście natki pietruszki, świeże, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 675 kJ / 161 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
- Gordura
- 10 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 3 g
- Sódio
- 307 mg
Receitas alternativas
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Kremowa zupa z serem pleśniowym
30min
Zupa jabłkowo-selerowa
40 Min
Zupa z kopru włoskiego i sera
20 Min
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45min
Wigilijna zupa migdałowa
35min
Zupa krem z czarnej fasoli
20 Min
Zupa selerowo-gruszkowa
50min
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1 Std. 10 Min
Zupa cebulowa
1 Std.
Śródziemnomorska zupa pomidorowa
30min
Zupa marchewkowa z imbirem
50min