
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g czerwonych buraków pokrojonych w ćwiartki
- 50 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 1000 g wody
-
2
łyżeczki koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 2 kostki kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszone - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ kostki sera feta (ok. 150 g), pokrojonego na kawałki
- ½ opakowania jogurtu naturalnego (200 g)
- liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 161 kcal / 675 kJ
- Proteína
- 7 g
- Gordura
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
- Fibra
- 3 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Sódio
- 307 mg
Receitas alternativas
Chłodnik z cukinii z miętą
2h
Chłodnik ogórkowy
15min
Zupa selerowo-gruszkowa
50min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20min
Zupa jabłkowo-selerowa
40min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40min
Zupa z rukoli
35min
Wegetariański kapuśniak z białej kapusty
40min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min
Kapuśniak zabielany z ziemniakami
1h
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50min