Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 2 pomidory, pokrojone w ćwiartki
- 500 g grzybów, świeżych, np. pieczarek, boczniaków, leśnych, pokrojonych w ćwiartki
- 20 g koncentratu pomidorowego
- 40 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 łyżeczka cząbru, suszonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 140 - 200 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej
-
6
liści laurowych, świeżych
ou 6 liści laurowych, suszonych - 600 g wody
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 778 kJ / 185.8 kcal
- Proteína
- 7.4 g
- Hidratos de carbono
- 24.8 g
- Gordura
- 9.8 g
- Gordura saturada
- 1.6 g
- Fibra
- 7.8 g
- Sódio
- 835 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Grecki gulasz ziemniaczany
45min
Zupa serowa z porem
30min
Fasolka po bretońsku na szybko
35min
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1h
Kapuśniak kaszubski
45min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1h
Szybka zupa ratatouille
30min
Holenderska zupa musztardowa
30min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1h 10min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min
Zupa grochowa z chorizo
45min
Zupa z ziemniakami i maślanką (dziadówka)
40min