Rotolo di nasello ai gamberi

Rotolo di nasello ai gamberi

3.9 8 avaliação

Preparação 20min

Total 1h

4 porzioni

Ingredientes

250 g di gamberi crudi interi
70 g olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
3 spicchi di aglio
200 g di acqua
2 filetti di pesce bianco tipo nasello (600 g circa)
8 patate piccole, pelate
8 asparagi verdi
30 g di cipolla
150 g di zucchine a pezzi
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
30 g di latte

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 27.3 g

Energia 1366 kJ / 327 kcal

Gordura 9.75 g

Fibra 4.05 g

Hidratos de carbono 32.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Leggeri a tavola 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

40min

Filetto ai funghi

1h

Filetti di merluzzo con composta di cipolle al balsamico

1h

Calamari ripieni alla norma

1h 30min

Baccalà gratinato con spinaci e carote

50min

Salmone balsamico su noodles di zucchine

30min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35min

Involtini mare e monti

1h 10min

Filetti di merluzzo al crudo e cavolo

30min

Gamberoni zafferano e arancia

30min

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

40min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40min