Insalata di stagione veloce

Insalata di stagione veloce

4.5 21 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingredientes

200 g di lattuga verde tipo iceberg lavata e a listarelle
50 g di rucola lavata
100 g di finocchi in quarti
100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
100 g di ravanelli a metà
50 g di anacardi salati e sgusciati
20 g olio extravergine di oliva
10 g di aceto balsamico
2 - 4 pizzichi di sale a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 5 g

Energia 561 kJ / 134 kcal

Gordura 11.3 g

Fibra 3.1 g

Hidratos de carbono 3.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Contorni di verdure 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Bresaola con spinaci e bietoline

40min

Insalata di sedano bianco

15min

Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape

40min

Insalata di pasta integrale

40min

Insalata con primo sale e noci

20min

Bevanda allo zenzero

30min

Insalata di riso parboiled

55min

Insalata di tacchino e fagiolini

45min

Insalata in bicchiere raw

15min

Crumble di verdure

1h 20min

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55min

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

30min