Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g di lattuga verde tipo iceberg, lavata e a listarelle
- 50 g di rucola, lavata
- 100 g di finocchi in quarti
- 100 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di ravanelli a metà
- 50 g di anacardi, salati e sgusciati
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di aceto balsamico
- 2 - 4 pizzichi di sale, a piacere
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 561 kJ / 134 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 3.3 g
- Gordura
- 11.3 g
- Fibra
- 3.1 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Cous cous dell'orto
30 min
Insalata di pasta integrale
40 min
Insalata fresca di zucchine
50min
Cous cous ai profumi di Sicilia (vegan)
1h 10min
Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini
55min
Insalata di patate e verdure con pollo
1 Std. 15 Min
Cous cous veloce con verdure crude
20 min
Cous cous spinaci e uvetta
45 min
Carpaccio di patate con salsa tapenade
35min
Cous cous estivo ai pomodorini (vegan)
4h 20min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 min
Zuppetta di pomodoro e peperone
10min