Dispositivos e acessórios
Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen
Preparação 45min
Total 45min
6 Portionen
Ingredientes
-
Couscous200 g
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
-
Wasser950 g
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Karotten200 g
-
Zucchini200 g
-
Erdäpfel geschält300 g
-
Paprikaschoten200 g
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Olivenöl etwas mehr zum Anbraten25 g
-
Tomatenmark30 g
-
Paprikapulver, scharf1 ½ TL
-
Paprikapulver, geräuchert (opcional)½ TL
-
Honig3 TL
-
stückige Tomaten, aus der Dose300 g
-
Balsamico-Essig1 EL
-
Salz nach Geschmack1 ½ - 2 TL
-
Feta etwas mehr zum Dekorieren100 g
-
frische Champignons geviertelt250 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
899 mg
Proteína
14 g
Energia
1662 kJ /
397 kcal
Gordura
10 g
Fibra
14.6 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
72 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Schupfnudeln mit Sauerkraut
1 Std.
Bunte Gemüsepaella
45 Min
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1 Std.
Bohnen-Strudel
1 Std. 10 Min
Paella mit Bohnen
1 Std.
Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)
1 Std.
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35 Min
Couscous mit Gemüse und Tomatensauce
45 Min
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50 Min
Gefüllte Zucchini mit Tomatenreis
1 Std. 40 Min
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50 Min
Vegetarische Linsen-Lasagne
1 Std. 30 Min