Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 feuilles de laitue
- 80 g d'oignon coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à café d'huile d'olive
- 1 citron vert non traité zeste et jus
- 10 brins de coriandre fraîche
- 400 g de filets de poisson blanc type lieu noir, coupé en morceaux
- 2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de piment en poudre
- 900 g d'eau
- 250 g de riz basmati
- 160 g de lait de coco
- 20 feuilles de menthe fraîche
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 501 kcal / 2097 kJ
- Proteína
- 25.5 g
- Gordura
- 18.5 g
- Hidratos de carbono
- 57.3 g
- Fibra
- 3.8 g
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