Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g amêndoa c/ pele
- 150 g amendoim
-
100
g tâmaras medjool s/ caroço
ou 100 g tâmaras s/ caroço - 150 g mel
- ½ c. chá de canela em pó
- 100 g sumo de laranja (2 unid. aprox.)
- 50 g coco ralado
- 20 g arroz tufado
- 50 g sementes de sésamo brancas
- 50 g pepitas de chocolate
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 715.7 kJ / 171.1 kcal
- Proteína
- 4.4 g
- Hidratos de carbono
- 18.4 g
- Gordura
- 10.7 g
- Gordura saturada
- 2.9 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sódio
- 11.3 mg
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