Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g leite de coco
- 400 g iogurte natural (1,8% gordura)
- 1 banana madura (100 g aprox.)
- 100 g natas c/ 35% de gordura (opcional)
- 2 c. sopa de raspas de coco tostadas q.b. p/ guarnecer
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1010 kJ / 241.4 kcal
- Proteína
- 12.1 g
- Hidratos de carbono
- 14.4 g
- Gordura
- 12.5 g
- Gordura saturada
- 11.7 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sódio
- 41.9 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Batido de banana split
30 min
Batido de tarte de maçã
30 min
Batido de ameixa
5 Min
Granizado carioca
3 godz.
Cocktail refrescante de lima e toranja
10min
Batido de tarte de banana e caramelo
15min
Cappuccino de manga
15min
Batido de manteiga de amendoim
15min
Batido de cheesecake de morango
40min
Gelado de spirulina
16h 10min
Batido de framboesa e merengue
15min
Batido de morango
5 Min