Fritos de verduras con salsa tzatziki (sin gluten)

Fritos de verduras con salsa tzatziki (sin gluten)

2.5 2 avaliações

Preparação 30min

Total 30min

18 unidades

Ingredientes

Salsa tzatziki

½ - 1 diente de ajo
250 g de yogur griego
1 - 2 pellizcos de comino molido
1 cucharadita de sal
50 g de pepino pelado y en trozos
1 cucharada zumo de limón

Fritos de verduras

4 tiras de piel de limón
15 - 20 ramitas cebollino fresco en trozos de 5 mm
12 - 14 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
6 - 8 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
300 g de calabacín con piel, en trozos
300 g de remolacha cocida envasada, en trozos
100 g de queso feta en trozos
70 g de harina de arroz casera (o certificada sin gluten)
1 huevo
½ cucharadita de sal
3 pellizcos de pimienta negra molida
2 - 3 cucharadas de aceite para freír
3 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas) para decorar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Proteína 2.95 g

Energia 265 kJ / 63 kcal

Gordura 3.03 g

Fibra 0.7 g

Hidratos de carbono 5.82 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sin gluten, sin límites 94 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Fideos soba con salsa picante (sin gluten)

40min

Entraña con judías rojas y queso feta al limón

30min

Pimientos rellenos de arroz integral

50min

Smoothie de kale crudivegano

5min

Tagliatelle de harina de castaña al pesto de nueces (sin gluten)

45min

Quesadillas de espinacas y alcachofas

20min

Crêpes rellenos de champiñones y crema de soja (sin lactosa)

9h 30min

Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

5min

Ravioli de requesón con salsa de berenjena

1h 30min

Smoothie rojo

10min

Minitacos vegetarianos

50min

Bebida de apio

5min