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Smoothie rojo

Smoothie rojo
4.7 16 avaliações
Preparação 10min
Total 10min
4 vasos
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Ingredientes

  • 1 remolacha cruda pelada y en trozos de 4-5 cm (aprox. 100 g)
  • 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca) en 8 trozos
  • 1 manzana Royal Gala descorazonada, en trozos de 4-5 cm
  • 125 g de frambuesas frescas
    125 g de frambuesas congeladas
  • 400 g de agua de coco
  • polen de abeja (opcional) para espolvorear

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 1.9 g
Energia 295.5 kJ / 70.8 kcal
Gordura 0.5 g
Fibra 5 g
Hidratos de carbono 14.2 g

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