Pesquisar
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
4.5 189 avaliações
Preparação 20min
Total 1h 20min
6 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • reife Paradeiser geviertelt
    300 g
  • roter Paprika in Stücken
    40 g
  • getrocknete Tomaten in Öl
    30 g
  • frische Thymianblättchen etwas mehr zur Dekoration
    1 TL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Rosmarin, getrocknet, gehackt
    1 TL
  • Cayennepfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • rote Linsen
    75 g
  • Salz nach Geschmack
    ½ - ¾ TL
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 Spritzer
    1 TL Apfelessig

Nutrição por 1 Portion

Energia 99 kcal / 414 kJ
Proteína 4 g
Gordura 4 g
Hidratos de carbono 11 g
Fibra 3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Alles Paradeiser 10 Receitas
Áustria
Alles Paradeiser 10 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Kürbishummus

Kürbishummus

4.5(22)

1h

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

3.5(4)

30min

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

4(430)

10min

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

4.5(101)

10min

Rote-Linsen-Aufstrich

Rote-Linsen-Aufstrich

4(38)

35min

Möhren-rote-Linsen-Hummus

Möhren-rote-Linsen-Hummus

4.5(204)

25min

Tofu-Aufstrich mediterran

Tofu-Aufstrich mediterran

4(46)

5min

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

4.5(83)

1h 15min

Mandel-Tatar

Mandel-Tatar

4.5(96)

10min

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

4(347)

8h 10min

Paprika-Hummus

Paprika-Hummus

4.5(415)

10min

Gemüse-Hummus

Gemüse-Hummus

4.5(160)

10min