Kidneybohnenaufstrich

Kidneybohnenaufstrich

3.9 55 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 10min

1 Komplettes Rezept

Ingredientes

Butter weich, in Stücken
50 g
Kidneybohnen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen
1 Dose
Kreuzkümmel, gemahlen nach Geschmack
½ - 1 TL
Thymian, getrocknet
½ TL
Salz
½ TL
Tomatenmark
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Röstzwiebeln
40 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Komplettes Rezept

Proteína 7 g

Energia 795 kJ / 190 kcal

Gordura 12 g

Fibra 7 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Nom, nom, nom 77 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)

1h 20min

Veganes Lebkuchen-Trifle mit Kirschen

20min

Kürbishummus

1h

Grünkohl Cantuccini

1h

Melanzani-Kichererbsen-Röllchen

1h

Macadamia Augen

45min

Süßer Wildkräutercheesecake

2h 35min

Karottenpesto

30min

Avocado-Schoko-Creme

5min

Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

1h

Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

13h 20min

Power-Samen-Cracker

1h