Kidneybohnenaufstrich

Kidneybohnenaufstrich

3.9 47 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 10min

1 Komplettes Rezept

Ingredientes

Butter weich, in Stücken
50 g
Kidneybohnen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen
1 Dose
Kreuzkümmel, gemahlen nach Geschmack
½ - 1 TL
Thymian, getrocknet
½ TL
Salz
½ TL
Tomatenmark
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Röstzwiebeln
40 g

Nutrição por 1 Komplettes Rezept

Energia 190 kcal / 795 kJ

Proteína 7 g

Gordura 12 g

Hidratos de carbono 13 g

Fibra 7 g

Gordura saturada 7 g

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