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蔬菜雞腿咖哩
Preparação 10min
Total 35min
3 人份
Ingredientes
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蘋果 ,切塊(約2公分)60 克
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洋蔥 ,切塊(約2公分)40 克
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油10 克
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咖哩粉1 茶匙
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去骨去皮雞腿肉 ,切塊(約2公分)120 克
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馬鈴薯 ,切塊(約2公分)60 克
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紅蘿蔔 ,切丁(約1公分)60 克
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豆漿150 克
-
綠色花椰菜60 克
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鹽½ 茶匙
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 人份
Energia
155 kcal /
648 kJ
Proteína
11 g
Gordura
8 g
Hidratos de carbono
11 g
Fibra
3 g
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