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Meatloaf filled with Spinach and Cheese
Preparação 25min
Total 1h 15min
4 portions
Ingredientes
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extra virgin olive oil plus extra for greasing
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Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
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onions quartered50 g
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garlic clove or to taste1
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fresh parsley leaves only4 sprigs
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breadcrumbs40 g
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beef mince broken in pieces400 g
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medium eggs2
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ground black pepper½ tsp
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salt2 tsp
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Gruyère cheese sliced (2-3 mm)50 g
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fresh baby spinach25 g
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garlic clove to taste½ - 1
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yellow peppers cut in pieces (3-4 cm)450 g
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fresh basil leaves4 - 5
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tinned chopped tomatoes400 g
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water200 g
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sugar (opcional)1 pinch
Nutrição por 1 portion
Energia
508 kcal /
2128 kJ
Proteína
35 g
Gordura
31 g
Hidratos de carbono
18 g
Fibra
6.1 g
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