Versões compatíveis
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Losos, mrkev a fazolové lusky
- ½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře
- 1 čajová lžička soli, jemné
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 špetky bílého pepře, mletého
- 4 filety z lososa, stažené z kůže a vykoštěné (150-180 gramů každý, výška 4 cm)
- 200 gramů mrkve, na kousky (cca 2 mm)
- 250 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých, napůl
Mangová omáčka
- 250 gramů manga, zralého, dužniny, na kousky (cca 3 cm)
- 50 gramů brandy
- 1 čajová lžička kari
- 300 gramů vody
- 100 gramů smetany, min. 30% tuku
- 120 gramů bílého jogurtu
- 1 špetka soli, jemné
- 1 špetka bílého pepře, mletého
- 1 snítka čerstvé petržele, pouze listy, na ozdobu (opcional)
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 2144 kJ / 513 kcal
- Proteína
- 37 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 28 g
- Fibra
- 4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 Min
Citrónový meringue páj
3 godz.
Jogurtový koláč s mangem
1 godz. 30 min
Avokádovo maracujové smoothie
10 min
Jahodové tiramisu s pistáciemi
3 godz.
Gnocchi s lososem a hráškem
20min
Gnocchi ve vinné omáčce s koprem a lososem - z jednoho hrnce
30 Min
Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou
30 Min
Avokádová polévka s krevetami
20min
Mořský ďas se zeleninou a bazalkou
Nenhuma avaliação
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 Min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1h 5min