Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
TM5 TM6

Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem

4.2 (157 avaliações )

Ingredientes

Marynata

  • 20 g korzenia imbiru, świeżego, obranego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
  • 2 ząbki czosnku
  • 100 g sosu sojowego
  • 50 g miodu
  • 1 - 2 łyżeczki oleju sezamowego (5-10 g), do smaku
  • 25 g sosu barbecue
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem

  • 800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 400 g czerwonej papryki (ok. 2 szt.), pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
  • ½ łyżeczki soli
  • 300 g białego ryżu długoziarnistego
  • 1000 g wody
  • 2 łyżki skrobi kukurydzianej (20 g)

Nutrição
por 1 porcję
Energia
1708 kJ / 408 kcal
Proteína
38 g
Hidratos de carbono
55 g
Gordura
3 g
Fibra
3.1 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas