Gekochtes Sauerkraut

Gekochtes Sauerkraut

4.5 344 avaliações
Preparação 10min
Total 50min
6 Portionen

Ingredientes

  • Zwiebeln geviertelt
    80 g
  • Sonnenblumenöl
    20 g
  • Sauerkraut
    1000 g
  • Wasser
    180 g
  • Salz
    ½ TL
  • Zucker nach Geschmack
    1 - 1 ½ TL
  • schwarze Pfefferkörner
    7
  • Wacholderbeeren
    5
  • Lorbeerblätter, getrocknet
    1 - 2
  • Kümmel, ganz oder gemahlen, nach Geschmack
    ¼ - ½ TL

Nutrição por 1 Portion

Energia 71 kcal / 297 kJ
Proteína 2 g
Gordura 4 g
Hidratos de carbono 10 g
Fibra 5 g
Gordura saturada 1 g
Sódio 1297 mg

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