![Lasagne chèvre-courgette Lasagne chèvre-courgette](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5E013CD7-F0EA-43FC-8123-AFC058A1AD46/Derivates/23394945-EC25-44B1-BA46-28BB0F144860.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g de parmesan, coupé en morceaux
Les courgettes
- 800 g de courgettes non traitées, non épluchées, coupées en tronçons
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail
- 3 échalotes, coupées en deux
La béchamel
- 50 g de farine de blé
- 40 g de beurre demi-sel
- 500 g de lait
- 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 fromage de chèvre, en bûche, coupée en six
- 10 - 12 feuilles de lasagne précuite
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2706 kJ / 651 kcal
- Proteína
- 27.8 g
- Hidratos de carbono
- 35 g
- Gordura
- 43.8 g
- Fibra
- 4.8 g
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