
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Insalata di pesce spada e pinoli
- 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
- 1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
- 4 - 5 grani di pepe rosso
- 1 limone il succo spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 600 g di pesce spada in tranci
- 500 g di acqua
- 10 pomodori ciliegino in quarti
- 1 - 2 cetrioli sbucciati e a rondelle
- 15 g di pinoli
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 335 kcal / 1402 kJ
- Proteína
- 31.5 g
- Gordura
- 22.2 g
- Hidratos de carbono
- 2.3 g
- Fibra
- 1.3 g
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