Dispositivos e acessórios
Cod cu unt și citrice
Preparação 25min
Total 50min
4 porții
Ingredientes
-
portocală preferabil bio, coaja și zeama1
-
lămâie preferabil bio, coaja și zeama1
-
apă700 g
-
cartofi tăiați bucăți400 g
-
dovlecei tăiați rondele (5 mm)400 g
-
unt plus pentru uns80 g
-
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)4
-
sare după gust½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust½ linguriță
-
1 linguriță semințe de fenicul, uscatesemințe de anason întregi1 linguriță
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate3 fire
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
33 g
Energia
1694 kJ /
405 kcal
Gordura
19 g
Fibra
2.5 g
Hidratos de carbono
23 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Noul rețetar de bază
174 Receitas
Internacional
Internacional
Rețetar de bază
158 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1h 10min
Linguine cu somon și votcă
20min
Salată cu sparanghel și mango
35min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1h 50min
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
1h 5min
Three course meal pentru doi
1h 15min
Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry
1h 25min
Caracatiță "à Lagareiro"
1h 30min
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1h 40min
Pennette cu șofran și crevete
30min
Rulouri de pui în stil florentin
50min