Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 portocală preferabil bio, coaja și zeama
- 1 lămâie preferabil bio, coaja și zeama
- 700 g apă
- 400 g cartofi tăiați bucăți
- 400 g dovlecei tăiați rondele (5 mm)
- 80 g unt plus pentru uns
- 4 fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)
- ½ linguriță sare după gust
- ½ linguriță piper negru măcinat după gust
-
1
linguriță semințe de anason întregi
ou 1 linguriță semințe de fenicul, uscate - 3 fire pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 405 kcal / 1694 kJ
- Proteína
- 33 g
- Gordura
- 19 g
- Hidratos de carbono
- 23 g
- Fibra
- 2.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Midii în sos picant de roșii
45min
Smoothie de vară
5min
Antricot de vită sous-vide
2h 45min
Medalioane de vițel sous-vide
Nenhuma avaliação
Cannelloni cu umplutură de anghinare și sos de roșii
1h 35min
Tagliatelle cu hribi
1h
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min
Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi
1h 10min
Păstrăv cu sos olandez
50min
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35min
Pizza Margherita
2h 10min