Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g de chou frisé
- 100 g de feuilles d'épinards fraîches
- 200 g de concombre en morceaux
- 1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
- 1 citron vert pelé, sans peau blanche ni pépins
- 5 - 10 g de gingembre frais selon votre goût, pelé, en petits morceaux
- 250 g de jus de pomme
- 1 - 2 c. à soupe de miel selon votre goût
- Nutrição
- por 1 verre
- Energia
- 98 kcal / 409 kJ
- Proteína
- 1 g
- Gordura
- 0 g
- Hidratos de carbono
- 20 g
- Fibra
- 1.9 g
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