Dispositivos e acessórios
Houmous de betterave rouge
Preparação 10min
Total 10min
12 portions
Ingredientes
-
2 gousses d'ail
-
200 g de pois chiches en boîte égouttés
-
300 g de betterave rouge, cuite
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
50 g de graines de sésame grillées, (pâte de sésame)50 g de tahini (pâte de sésame)
-
1 c. à café de sel fin
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 pincée de curry en poudre
-
1 pincée de cumin en poudre
Présentation
-
24 feuilles d'endive (env. 2-3 endives)
-
200 g de betterave rouge, cuite finement tranchée
-
1 trait d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 c. à soupe de graines de sésame grillées
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
3.7 g
Energia
502 kJ /
120 kcal
Gordura
7.35 g
Fibra
3.6 g
Hidratos de carbono
9.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Soupe de courgette et menthe
35min
Soupe de brocolis
15min
Soupe de blettes au gingembre avec truite
40min
Soupe de betteraves
45min
Soupe de navets
30min
Choux de Bruxelles, lard et amandes
40min
Crème de bettes
35min
Soupe au chou
50min
Soupe d'asperges au citron
55min
Tartinade d’aubergines
20min
Salade de chou rouge, carottes et feta
15min
Dal de lentilles corail (2 portions)
35min