![Couscous de chou-fleur Couscous de chou-fleur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C4D8B330-2934-4588-8F7F-9973FA825B71/Derivates/0FB4FCF1-5D36-4672-BD86-6B9D27396C58.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g de chou-fleur, coupé en morceaux (3 cm)
- 1 c. à café de sel
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 100 kJ / 42 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 3 g
- Gordura
- 0 g
- Fibra
- 4.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Éplucheur Casserole de patates douces
1h 20min
Œufs colorés en orange
55 Min
Salade de crudités
10 min
Carottes glacées au miel
1h 20min
Soupe de blettes au gingembre
40min
Salade de radis et d'épinards
15 min
Salade de chou-fleur-haricots rouges
10 min
Salade de carottes et crackers au sésame
1j
Asperges et pommes de terre à la sauce hollandaise au yogourt
45min
Curry de légumes et tofu
1j
Asperges et hollandaise au yogourt
30min
Chips croustillantes et guacamole
1j